Sexologische Körperarbeit - Angelika Kunjan - Bielefeld - Sexualberatung

Sexologische Körperarbeit

Sexuelle Bildung für Erwachsene

Durch integrale somatische Begleitung vertiefst du die Beziehung zu dir, zu deinem sexuellen Selbst, zu deiner Körperwahrnehmung, sodass du dich gleichermaßen als körperliches, sinnliches und sexuelles Wesen wahrnimmst. Außerdem schulst und intensivierst du deine Sensibilität für eigene Empfindungen, entwickelst ein authentisches sexuelles Selbstbild und lernst, diesem Ausdruck zu verleihen.

Wissen fürs Leben

Ich gestalte Räume für bewusstseinsorientierte Körperarbeit und prozessbegleitende Beratungen. Mit achtsamer Berührung, gelebtes Embodiment, bewusste Persönlichkeitsentwicklung und körperliches Lernen auf tiefgreifende Weise unterstütze ich Menschen, die sich selbst und anderen mit Tiefe und Präsenz begegnen möchten. Wir arbeiten prozessorientiert.

Kontakt & Bindung heißt in lebendigem Kontakt und Verbindung zu dir zu sein - und gleichzeitig ein verlässlicher Kontakt in achtsamer Verbindung zu dir, ohne Verschmelzung und ohne Rückzug. Eigene Beziehungsfähigkeit im Hier und Jetzt wird vertieft. Klar. Körpernah. Alltagspraktisch.

Worum es geht?

Der Fokus liegt dabei auf emotionale Regulation, Kontakt & Bindung und respektvolle Kommunikation, in der du dich gesehen und gehört fühlst ohne Wertung. Du lernst verkörperte Selbstführung - du bleibst bei dir, während du in Verbindung mit dem Anderen bleibst. Ohne Angriff. Ohne Rückzug.

Was heißt somatische Begleitung?

Durch Atmung, Erdung, Orientierung und präziser Ich-Sprache entsteht ein direkter Zugang zu Präsenz und Beziehungsfähigkeit. Einzelpersonen und Paare können Stressmomente regulieren, Grenzsignale rechtzeitig bemerken und Kontakt wiederherstellen, statt altes Drama zu wiederholen.

Warum ist Kontakt & Bindung so wichtig?

In meiner Praxis ist Kontakt zu dir selbst - das bei dir bleiben ein Kernprozess. Dabei geht es darum Körperempfindungen, Gefühle, Bedürfnisse zu fühlen und zu äußern. 
Bindung ist die verlässliche Zuwendung zum Gegenüber. Präsent. Respektvoll. Mit klaren Grenzen.
Beide zusammen schaffen Nähe, die sich frei anfühlt und Autonomie, die Verbundenheit nicht gefährdet. 
In gut dosierten Sequenzen trainieren wir diese Doppelbewegung.

Für Wen?

Ich lade Einzelpersonen ein, die ihre Beziehungsfähigkeit in Partnerschaft und Familie stärken wollen. Paare, die Beziehung gelingend leben möchten, ihre Verbindung vertiefen und konstruktiv mit Unterschiedlichkeiten umgehen möchten sind herzlich eingeladen.

Meine Vision

Ich freue mich, dass ich diese Art von Arbeit anbieten kann, weil es unsere Gesellschaft positiv bereichert, indem ich Räume  für achtsame und bewusste Begegnung schaffe und für eine bessere, friedlichere Welt beitragen kann.