Ich empfinde Scham und Angst in meiner Sexualität - Angelika Kunjan - Bielefeld - Sexualberatung

Ich empfinde Scham und Angst in meiner Sexualität

Oft liegen die Ursachen für Angst und Scham tiefer – in vergangenen Erfahrungen, in erlernten Bildern von Sexualität oder in Momenten, in denen Grenzen überschritten wurden. Der Körper speichert solche Erlebnisse als Anspannung, manchmal als Rückzug oder sogar als Schmerz. Genau hier setzt achtsame Körperarbeit an.

Ich bin Angelika Kunjan und arbeite seit über 25 Jahren in eigener Praxis in Bielefeld. Meine Körperarbeit, Paar- und Sexualtherapie kann dich dabei unterstützen, deine Erfahrungen behutsam zu verarbeiten. Schritt für Schritt kannst du lernen, dich in deinem Körper wieder sicherer zu fühlen, ihn neu wahrzunehmen und Vertrauen aufzubauen. Es geht nicht um ein „Funktionieren“, sondern um ein liebevolles Wiederannähern – an dich selbst und an neue, vielleicht noch ungewohnte Situationen.

Hier darfst du sein, wie du bist.
Hier darfst du aussprechen, was dich belastet.
Hier darfst du weinen, wenn dir danach ist.
Und hier darfst du beginnen zu heilen.

Welche Methode ist für dich richtig?

Jede Begleitung ist individuell und wird auf dich nach deinen persönlichen Bedürfnissen abgestimmt. Oft spüren Frauen bereits nach wenigen Sitzungen eine Veränderung, andere brauchen mehr Zeit. Jeder Prozess ist individuell und veränderbar.

Wichtig ist vor allem eines: Gib nicht auf.
Es gibt einen Weg aus dem Schmerz.

Bitte spreche mit einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen deines Vertrauens und kläre medizinisch ab, ob körperliche Ursachen wie Infektionen, Endometriose oder andere Erkrankungen vorliegen. Wenn diese ausgeschlossen oder bereits behandelt wurden, kann die körperorientierte Begleitung eine wertvolle Unterstützung sein.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Es darf leichter werden. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.
Ruf mich an unter 0160 99 75 95 28 oder schreib mir unter info@lust-bewusst.de